每个人都需要洗牙吗？

  据全国牙防组调查显示，中国乳牙踽齿率为76%，成年人牙周不健康者为97%，每10个老年人中就有一个全口没牙，每5个孩子中就有一个有“虫牙”。然而大约只有不到2%的人有定期进行口腔检查和清洁的习惯，绝大多数民众从来不看牙医。此外，定期做口腔检查，能够尽早发现问题，尽早治疗从而防范于未然。

  牙周病是造成牙齿过早缺失的主要原因，而口腔卫生状况差则导致牙周病。人们往往错误的认为，每天认真刷牙，应该不用“洗牙”了，却不知牙齿在彻底清刷后的数小时内即有新的菌株形成，如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不正确，牙齿表面就会有大量菌斑聚集，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之形成牙结石，而牙菌斑、牙结石没能及时清除，就会引起牙龈炎、牙周炎等一系列牙病。

  因此，您如果从未“洗过牙”，可以到医院口腔科做一次洁治，清除牙面上多年积存的牙菌斑、牙结石，尤其是在牙龈下的牙菌斑和牙结石。当然更重要的是建立起良好的口腔卫生习惯，以正确的方法刷牙。晚上睡觉前刷牙更为重要，这样能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌、污物与唾液中钙盐沉积易形成牙菌斑及牙石，日久便发生踽齿及牙周病。