有牙线的帮助是可以大大的清除牙缝里的牙菌斑,因为牙菌斑有时候光靠牙刷清不太到,我简单示范一下牙线的使用方式,一般是取手臂般长度的牙线,之后缠绕在两手的中指,再把它绕到大拇指和食指,让它剩下一两公分的距离,再放到牙缝里面,这样就可以达到清洁效果,我们一般会用比较简便的牙线棒,操作的方法切记不要用牙线棒硬的这端,拿的方式拿靠近牙线的地方,把他推挤到牙缝里面,做前后左右刮除牙菌斑的动作,每一个牙缝都要刮除,到后一颗牙齿的后一面,这也是个很好的清洁方法,否则后一颗牙齿很容易蛀牙。