得了牙结石怎么办才好！

有些朋友原先不知道原来除了肠胃有结石以外，就连牙齿也有结石存在。那么，福州口腔医院科尔口腔就来聊聊什么是牙结石，以及得了牙结石该怎么办。
 
什么是牙结石？
 
牙结石又叫做牙石，它通常位于下颚前牙的舌侧表面和上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部这些地方。还有像口腔黏膜运动不到的牙齿表面之类的地方。牙结石一开始通常都是些软垢，能够被人为靠刷牙刷掉，但随着堆积，逐渐钙化后，它就会硬化，变得无法单靠刷牙解决了。它通常会呈现出黄色、棕色、黑色这三种颜色。 得了牙结石该怎么办？
 
一是勤刷牙。要注意早晚刷牙、饭后刷牙或者漱口。并且应当采用正确的刷牙方式。
 
二是注意饮食习惯。多吃一些像肉、蛋、蔬菜水果这样富有维生素的粗纤维食物。减少吃甜食及黏性很强食物的频率。
 
三是洗牙。虽然刷牙没法对牙结石产生效果，但洗牙却可以。定期的洗牙能有效消去牙结石。在福州科尔口腔医院的洁牙体验馆，您可以享受持证洁牙师用超声波洗牙技术为您洁牙的体验。当牙结石被清除后，藏在结石层底下的白牙也会展现出来。这个时候就要注意好日常的清洁维护了，否则牙结石会卷土重来。