牙结石怎么办？

牙结石是一种附着在牙面龈缘上或龈缘下的一种钙化质的石状物质，许多人对此并不以为意，其实啊，不要小看这牙结石，牙结石如果不及时清除就有可能导致口腔出现疾病或者是其他的口腔问题。所以今天我们就请到了福州科尔口腔的医师们来讲讲有了牙结石要怎么办！ 

一、口腔清洁

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

二、注意饮食

合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、多种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃低食。

三、定期洗牙

牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需专业人员通过牙周洁治的方法去除。而这就是我们常说的洗牙，“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治疗牙周炎的。要治疗牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

以上就是福州科尔口腔对牙结石的相关介绍了，科尔深知牙齿对人们的生活的重要性，如何对此还有疑惑的朋友可以到福州科尔医院进行咨询，福州科尔口腔竭诚为您服务。

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