预防儿童蛀牙的有效方法

孩子要是长了蛀牙真的是又难看又疼，每天还不停的哭闹，令家长们大为头疼，那有什么预防蛀牙的方法吗？下面福州科尔口腔今天就来教大家预防儿童蛀牙的有效方法。

1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;

3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;

4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;

6、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

以上就是福州科尔口腔对蛀牙的相关介绍了，科尔深知牙齿对人们的生活的重要性，如何对此还有疑惑的朋友可以到福州科尔医院进行咨询，福州科尔口腔竭诚为您服务。

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