常用的牙刷握法有握笔式和握手式。测试表明，握笔式时，刷牙的压力曲线较握手式所出现的振动波形密，振动次数多，因握笔式刷牙，握持刷柄轻松，容易进行颤抖的动作，与牙面接触的频率高，能增强清洁的效果。

  用握手式持牙刷刷牙，容易出现大的横刷动作，造成牙体与牙龈损伤，尤其是尖牙唇侧的区域，因这个部位牙体突出，牙龈组织较薄，不正确的刷牙，往往导致牙体磨损和牙龈萎缩损害。一般应提倡用握笔式牙刷握法。